Moin & Namasté

Mein Name ist Jennifer und ich unterrichte Yoga mit Leidenschaft und Neugier in Hamburg. Yoga ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, Lebendigkeit zu spüren, dem Ego Hallo zu sagen und immer wieder von Neuem mit mir selbst in den Austausch zu gehen. Mich fasziniert die Verbindung zwischen Körper und Seele und ich möchte dabei helfen, das Gleichgewicht und die Kommunikation dazwischen wiederherzustellen.

Yoga ist für mich mehr als nur Asana, daher beinhalten meine Yoga Klassen auch Atem- und Achtsamkeitsübungen. Zusammen mit einem kreativen, kraftvollen Asana Flow, der auch mal herausfordern sein kann, sowie entspannenden Haltungen zum Abschluss, möchte ich einen Raum schaffen, in dem du dir selbst in unterschiedlichsten Momenten auf deiner Matte begegnen kannst. So kannst du dich ganzheitlich immer feiner kennenlernen und diese Erkenntnisse auch ausserhalb deiner Yogamatte mit in dein Leben einfließen lassen.

 

Diese Möglichkeiten gibt es, um mit mir Yoga zu üben:

Ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg ein Stück zu begleiten. Schön, dass du hier bist!

 

 

 

 

 

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Oh Yes Yoga Blog

In meinem Blog teile ich mit dir meine Erfahrung und Gedanken zu den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit sowie Ernährung und möchte dich auf meinem Weg zu einem bewussten und glücklichen Leben mitnehmen.

Findest du folgende Themen interessant, bist du hier genau richtig:

 

 

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