Moin & Namasté

Mein Name ist Jennifer und ich unterrichte Yoga mit Leidenschaft und Neugier in Hamburg. Yoga ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, wieder mehr zu fühlen und von den Gedanken einen großen Schritt zurückzutreten. Den Körper entdecken, dem Ego begegnen und das Leben wieder leichter zu nehmen.

Hier auf meiner Seite findest du eine Handvoll Möglichkeiten, mit mir zusammen Yoga zu üben. Yoga ist für mich mehr als nur Asana, daher beinhalten meine Yoga Klassen auch Atemübungen und Meditation, um zusammen mit fließendem Vinyasa Yoga und entspannenden Haltungen zum Abschluss, das Gleichgewicht in Körper, Herz und Seele wiederherzustellen.

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Oh Yes Yoga Blog

In meinem Blog teile ich mit dir meine Erfahrung und Gedanken zu den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit sowie Ernährung und möchte dich auf meinem Weg zu einem bewussten und glücklichen Leben mitnehmen.

Findest du folgende Themen interessant, bist du hier genau richtig: