Laut Eckhart Tolle macht es nur Sinn, im Jetzt zu Leben. Da gebe ich ihm inzwischen Recht. Dennoch tut manchmal ein Rückblick gut, um sich über Dinge bewusst zu werden. Mir geht es da jedenfalls …
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Wer kennt es nicht. Die meisten von uns sitzen mehrere Stunden täglich am Computer, in der Zwischenzeit schauen wir ins Handy oder wir sind von der Hektik des Alltags total gestresst. Diese Kombi ist eine …
Umso intensiver ich mich mit Yoga beschäftigte, desto mehr taten sich neue spannende Felder auf, wie Ayurveda. Doch was ist das eigentlich genau und was bringt mir Ayurveda? Kann ich dadurch tatsächlich gesünder leben und wie …
Dich interessiert das Thema Meditation und du suchst nun nach Inspiration, um deine Meditationsart zu finden? Oder du hast schon das Meditieren im Schneidersitz ausprobiert und fragst dich, was es noch für Meditationstechniken gibt? Im Rahmen …
Du findest Yoga toll, hast aber Schwierigkeiten, am Ball zu bleiben? Oft fühlt sich der Alltag an wie eine riesige To-Do-Liste, die Yogamatte regelmäßig auszurollen, fällt dir dann schwer? Das kann ich gut verstehen. Es …
Ätherische Öle: mehr als nur Trend?
18/02/2018
Seit einiger Zeit laufen mir ätherische Öle immer öfter über den Weg. Aroma-Workshops, Yoga mit ätherischen Ölen, wieder ein Post dazu in meinem Feed. Was ist dran an diesen Ölen? Wie wirken sie und gibt …