Hier findest du meine Online Yoga Gruppen Klassen, live aus meinem Yoga Raum zu Hause. Die Übertragung findet mit Zoom statt, die Klassen kannst du über die Buchungsplattform Fyndery bei mir buchen.
Dienstag 19.30-20.30 Uhr / LYT Yoga® Flow
Ich leite dich durch einen dynamischen LYT Yoga® Flow mit funktionalen Bewegungen, um sicher und nachhaltig Kraft und Mobilität aufzubauen. Es gibt Modifikationen, so dass du die Asanas an deine Tagesenergie und dein Level anpassen kannst. Der Fokus der Stunde wechselt wöchentlich, das Level ist passend für alle, die bereits etwas Yoga Erfahrung haben. Du brauchst aber keine LYT Yoga® Erfahrung, probiere es gern einmal aus, wenn du es noch nicht kennst!
Melde dich über die Fyndery Buchungsplattform an:
(Bei Fragen schreibe mir eine Email an hi@jenniferhelbing.com)