Dein Yoga Wochenende in der Meierei
Eine Auszeit für dich vom Alltag. Lass es dir mit viel Yoga, bestem veganen Essen und herrlicher Natur rund um der Meierei am Nord-Ostsee-Kanal gutgehen. Ich leite dich durch dynamische, ausrichtungsorientierte Yoga Klassen sowie ausgleichende, erdende Sequenzen und Meditationen. Mein Yoga Unterricht orientiert sich nach dem LYT Yoga, ein lebendiger, kreativer und ausrichtungsorientierter Vinyasa Yoga Stil, kreiert von der Physiotherapeutin und Yogalehrerin Lara Heimann. Dieser Stil baut auf eine ausgeglichene Körperhaltung auf, stärkt und mobilisiert den Körper effizient und nachhaltig. Fühlen wir uns in unserem Körper gesund, kraftvoll und ausgeglichen, können wir diese Energie auch für andere Themen in unserem Leben nutzen. Ich möchte für dich einen Rahmen schaffen, in dem du tief in deine eigene Yoga Praxis eintauchen und Kontakt zu deinem Inneren aufbauen kannst. So kannst du spüren, ob Körper, Herz und Seele in Einklang sind und vielleicht entdeckst du neue Impulse für deinen Weg dorthin. Ebenso hast du dazwischen genug Zeit für dich ganz allein oder in Gesellschaft mit lieben anderen Yogis/Yoginis zum Austauschen.
Die liebevoll restaurierte Meierei in Oldenbüttel liegt ca. eine Autofahrt Stunde von Hamburg entfernt, alternativ ist es auch möglich dich am nahegelegenen Bahnhof abzuholen. Vor Ort gibt es ein 3er und drei 2er Zimmer. Überall steckt Liebe im Detail, so auch in dem Yoga Raum, den zwei Badezimmern, dem Wohnzimmer sowie dem großen Garten, in dem es sich hervorragend entspannen lässt. Oder du fährst mit dem Rad zum Baden an die Eider und entdeckst die schöne Natur rundherum. An der langen Tafel kommen wir zum Frühstück und am Abend zum 3-Gänge Dinner zusammen für vegane Leckereien. Dazwischen gibt es Getränke und Snacks an der Yogi Bar.
Ich freue mich sehr auf Dich und die gemeinsame Zeit!
Ablauf:
Freitag 06.08.21
- Ankunft ab 16 Uhr
- 17.30-19.00 Uhr Uhr Functional Vinyasa Yoga / dynamisch und erdend
- 19.00 Uhr Abendessen & Ausklang am Lagerfeuer oder vor dem Kamin (wer mag)
Samstag 07.08.21
- 8.15 Uhr Meditation
- 8.30-10.00 Uhr Functional Vinyasa Yoga / aktivierend und belebend
- 10.00 Uhr Frühstück
- Free Time
- 17.30-19.00 Uhr Functional Slow Flow / Mix aus sanftem Yoga Flow und restorativen Haltungen
- 19.00 Uhr Abendessen & Ausklang am Lagerfeuer
Sonntag 08.08.21
- 8.15 Uhr Meditation
- 8.30-10.00 Uhr Uhr Functional Vinyasa Yoga / aktivierend und belebend
- 10.00 Uhr Frühstück
- Bye Bye Runde
Adresse Location:
Die Meierei
Dorfstraße 3
25557 Oldenbüttel
Preis:
- 450,00 Euro pro Person
- Anzahlung über 250,00 € innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung
- Vollständige Bezahlung bis zum 28.03.2021. Bitte habe Verständnis, dass keine Erstattung der Kosten nach der Bezahlung erfolgen kann. Solltest du doch nicht teilnehmen können, kannst du nach Rücksprache mit mir deinen Platz eigenständig weitergeben.
- Das Retreat findet ab 7 Personen statt.
- Sollte das Retreat aufgrund von Corona Maßnahmen nicht stattfinden können, wird dir der Betrag komplett zurückerstattet.
Bitte habe Verständnis für die Verbindlichkeit, da es mir und der Location nur so möglich ist, realistisch zu planen. Sollten es bis Ende März zu wenige Anmeldungen sein, kann das Retreat leider nicht stattfinden und ihr bekommt selbstverständlich eure Bezahlung zurückerstattet.
Im Preis enthalten:
Zwei Übernachtungen in Doppel- und Dreierzimmern (keine Einzelzimmer) mit separatem, gemeinsam geteiltem Bad und WC, vegane Halbpension Verpflegung (Frühstück und 3 Gänge Menü – Dinner), Getränke und Snacks (durchgängig in der Yogi-Bar), Yoga-Angebot wie oben beschrieben inkl. Nutzung der Ausstattung (Matten, Decken, Bolster, Blöcke, Gurte), Bettwäsche (exkl. Handtücher), Fahrradnutzung (5 Gästefahrräder).
Exklusive An- und Abreisekosten (muss selbstständig organisiert und bezahlt werden).
Anmeldung
Melde dich hier an und ich schicke dir per Email alle Details zur Anzahlung. Bei Fragen schreibe mir gern eine Email an hi@ohyesyoga.de